Tag Archives for " angst und panik "

Angststörung – was tun bei Angststörungen und Panikattacken

Was kann man gegen Angststörung tun? Die Angst zählt zu den urmenschlichen Gefühlen. Mitunter ist dieses Gefühl sogar lebensnotwendig und lebensrettend. Schließlich hilft die Emotion der Angst dem Menschen dabei, Gefahrensituationen zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. Die Angst mahnt zu erhöhter Vorsicht und Aufmerksamkeit und verschafft uns die nötige Energie, um der Situation […]

Soziale Phobie was dagegen tun – Ursachen Symptome Behandlungmöglichkeiten

Soziale Phobie ist eine Angststörung, die in sozialen Umgebungen extreme Angst auslöst. Menschen mir dieser Erkrankung haben Schwierigkeiten mit anderen Menschen zu sprechen, neue Bekanntschaften zu machen und an gesellschaftlichen Zusammenkünften teilzunehmen. Betroffene verstehen meistens, dass ihre Ängste irrational und unvernünftig sind, fühlen sich aber dennoch nicht in der Lage, sie zu überwinden.Wie äußert sich […]

Ängste überwinden – Wie du jetzt endlich frei von Angst und Panikattacken leben kannst

Wie kann man Ängste überwinden. Du kennst das Problem, dass Dich eine bestimmte Situation sehr ängstlich stimmt? Aus irgendeinem Grund entsteht die Angst, die diese Situation für Dich unerträglich macht. Wodurch diese entsteht und wie Du Deine Ängste überwinden kannst, erfährst Du hier.Ängste überwinden – Was ist Angst?Der Begriff Angst stammt von dem lateinischen Wort […]