Panikstörung und Panikattacken – Was kann ich tun?

Was kann man bei einer Panikstörung machen?Viele Menschen kennen diese Situation aus dem Alltag: Es gibt eine Situation, in der wir auf jeden Fall Angstzustände oder sogar eine Panikattacke bekommen würden. Das ist normal und kann recht erfolgreich bewältigt werden. Schlimmer wird es, wenn diese Angstattacken häufiger werden. In diesem Fall liegt eine Angststörung vor. […]

Angststörung – was tun bei Angststörungen und Panikattacken

Was kann man gegen Angststörung tun? Die Angst zählt zu den urmenschlichen Gefühlen. Mitunter ist dieses Gefühl sogar lebensnotwendig und lebensrettend. Schließlich hilft die Emotion der Angst dem Menschen dabei, Gefahrensituationen zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. Die Angst mahnt zu erhöhter Vorsicht und Aufmerksamkeit und verschafft uns die nötige Energie, um der Situation […]

Soziale Phobie was dagegen tun – Ursachen Symptome Behandlungmöglichkeiten

Soziale Phobie ist eine Angststörung, die in sozialen Umgebungen extreme Angst auslöst. Menschen mir dieser Erkrankung haben Schwierigkeiten mit anderen Menschen zu sprechen, neue Bekanntschaften zu machen und an gesellschaftlichen Zusammenkünften teilzunehmen. Betroffene verstehen meistens, dass ihre Ängste irrational und unvernünftig sind, fühlen sich aber dennoch nicht in der Lage, sie zu überwinden.Wie äußert sich […]

Agoraphobie – Was ist Agoraphobie mit Panikstörung?

Agoraphobie ist eine Form einer Angststörung, die beträchtliche Einschränkungen für die Betroffenen mit sich bringen kann. Viele Menschen sind sogar soweit eingeschränkt, dass sie ihre Wohnung nicht mehr verlassen. Was können Betroffene tun, um ihre Lebensqualität zurückzuerhalten und ein normales Leben ohne Einschränkungen führen können? Woher kommt Agoraphobie? Wie behandelt man Agoraphobie? Diese und viele […]

Ängste überwinden – Wie du jetzt endlich frei von Angst und Panikattacken leben kannst

Wie kann man Ängste überwinden. Du kennst das Problem, dass Dich eine bestimmte Situation sehr ängstlich stimmt? Aus irgendeinem Grund entsteht die Angst, die diese Situation für Dich unerträglich macht. Wodurch diese entsteht und wie Du Deine Ängste überwinden kannst, erfährst Du hier.Ängste überwinden – Was ist Angst?Der Begriff Angst stammt von dem lateinischen Wort […]